Cvičení pro maminky s dětmi, pilates a zdravotní cvičení na zahradě, Praha 8

Praha - kurzy a kroužky pro děti

Praha

16.03.2019

Hana Ondřejová

• Druh zábavy: Cvičení maminek po porodu s dětmi i bez dětí. Venku na zahradě nebo v zimě v rodinném centru. Baví se maminky a baví se i dětičky.
• Doporučený věk dětí: 0+
• Kurzy a kroužky: cvičení, Zdravotní cvičení Pilates pro maminky pilates pro děti zahrada
• Adresa: Klecanská 828/2, Praha 8, Česká republika

Popis

 Rezervace zde: balancezdravi.inrs.cz/rs 

 

Výhodou je, že máte veškeré zázemí. Děti nám ze zahrady neutečou a jistě se zabaví.  Můžou i spinkat v kočárku.

 

A co budeme cvičit?

Fitness, pilates a zdravotní cvičení...

zaměříme se na pánevní dno a  břišní diastázu.

Chodidla, dolní končetiny, kyčle a SI.

Krk, ramena, hrudník.

A další… :-)

Cvičení bude uzpůsobené Vaší momentální výkonnosti, možnostem a zdravotním stavem. Individuální přístup.

 

Ke cvičení využijeme různé pomůcky (roller, overball, švihadla, gumy, atd.). Máte se na co těšit:-)

 

Lekce 200 Kč. 

10 lekcí / 1500 Kč 

 

Mobil: 777299079

Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

 

Vždy mě moc potěší kladné ohlasy na cvičení se mnou. Dovolím si uvést jeden email od maminky, která s námi chodí cvičit. Neuvádím její jméno:
Ahoj Hanko,
děkuji za zájem, to je milý. Jo, jak jsem si včera ráno nějak hnula se zádama, tak to už je dobrý, po cvičení se mi výrazně ulevilo, takže moc díky. Cvičení s Tebou bylo opět parádní, líbí se mi, jak se nám maximálně věnuješ a jak nám to zpestřuješ různými pomůckami nebo melounem :-). A děti si můžou vyhrát - myslím, že Tvá zahrada je takový malý dětský ráj.

 

Více zde: https://www.balancezdravi.cz/cviceni-na-zahrade/

Fotogalerie

Oficiální stránky

Aktuální informace o otevírací době, vstupném a kontaktech jsou uvedeny na oficiálních stránkách:

www.balancezdravi.cz

Kontakt

• Telefon: 777299079
• Email: Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Mapa

Zobrazit mapu v plné velikosti

Na podrobné mapě jsou další tipy na výlet v okruhu 25 km

Další tipy kam s dětmi v okolí

Dětské a sportovní hřiště na sídlišti Kobylisy – Třeboradická

0.6 km

Praha - dětská hřiště

Dětská hřiště, Ďáblický háj

0.8 km

Praha - dětská hřiště

AQUACENTRUM ŠUTKA, Praha 8

0.8 km

Praha - koupání, plavby lodí a vodní sporty

Dětská hřiště v okolí metra Ládví

0.9 km

Praha - dětská hřiště

Dětská hřiště, Čimický háj

1.3 km

Praha - dětská hřiště