Cvičení pro maminky s dětmi, Praha 8

Praha - dětské kurzy a kroužky

Aktualizováno 14. 10. 2016
Cvičení pro maminky s dětmi, Praha 8

Lokalita: Bukolská 775/4, Praha 8, Praha

 

Druh zábavy: cvičení pro maminky s dětmi - složené z prvků pilates, fitness a strečinku

 

Doporučený věk dětí: 0+


Lekce je složená z prvků pilates, fitness a strečinku. Po počátečním zahřátí se maminky příjemně protáhnou a posílí celé tělo. Do cvičení se aktivně zapojí i děti formou různých říkanek a her. Lekce je zaměřená především na posílení oblasti pánevního dna a dalších problémových partií, které jsou během těhotenství a po porodu nejvíce oslabené.

Cvičení je vhodné pro těhotné i netěhotné maminky s miminky nebo malými dětmi.

Omezený počet cvičících maminek. K dispozici veškeré zázemí - WC, kuchyňka, prostor pro zaparkování kočárků uvnitř.
Stačí si vzít s sebou sportovní oblečení, cvičí se naboso (v ponožkách). S sebou podložku (deku). A pokud máte malé miminko, tak deku. Svačinku pro děti. Vše ostatní je k dispozici. Jedinou podmínkou je, aby byla maminka po šestinedělí... Věk dětí není omezen.

 

Mapa

Zobrazit mapu v plné velikosti
Na podrobné mapě jsou další tipy na výlet v okruhu 25 km

Fotogalerie

 

Oficiální stránky

Aktuální informace o otevírací době, vstupném a kontaktech jsou uvedeny na oficiálních stránkách:

www.balancezdravi.cz

Mohlo by vás zajímat

Cyklostezka podél Vltavy z Braníka do Zbraslavi
Cyklostezkou podél Vltavy z Braníka do Zbraslavi

Turistická oblast: Praha, Česká republika

Popis trasy výletu: z pražského Braníka (ulice Na Mlejnku) podél Vltavy přes Hodkovičky, Modřany, Komořany do Zbraslavi a zpět stejnou cestou nebo vlakem

Typ výletu: cyklistický, na in-line bruslích

Vhodné pro cyklovozíky: ano

Terén: rovinatý

Celková délka cyklotrasy: 16 km (8 km při návratu vlakem)

Dětské centrum Gabriel, Praha 8 - Bohnice
Dětské centrum Gabriel, Praha 8 - Bohnice

Lokalita: Bukolská 775/4, Praha 8 - Bohnice, Praha

Druh centra: dětské centrum

Kurzy a kroužky: pilates pro maminky s dětmi, jóga, masáže dětí, seminář zdravé výživy, bosé nožky v akci, dramaterapie, arteterapie

Další služby: miniškolka, dětské oslavy, divadélka, dětská herna

Hudební kroužky, DDM hl. města Prahy
Hudební kroužky, DDM hl. města Prahy

Lokalita: Karlínské Spektrum DDM hl. m. Prahy, Karlínské nám. 7, Praha 8, Praha

 

Druh zábavy: hudební kroužky

 

Doporučený věk dětí: 5+